การสวดมนต์บำบัด
สวัสดีและเจริญพร นศ.วิชาธัมมจักกัปปวัตนสูตรทุกท่าน
เช้าวันนี้ ขอฝากผลการวิจัยเกี่ยวกับการสวดมนต์ จะโพสต์ไว้ในโน้ต อยากให้ทุกท่านลองนำไปปรับใช้ในการสวดธรรมจักร จะสวดแบบหลับตา สวดแผ่วๆ ช้าๆ หรือสวดดังๆเร็วๆ ผลจะเป็นอย่างที่งานวิจัยกล่าวไว้หรือไม่ อยากให้ทุกท่านได้ลองพิสูจน์ด้วยตนเอง
Cr. พม.วุฒิชัย วุฑฺฒิชโย
รายการพบหมอรามา _ Big Story สวดมนต์บำบัด _ 28 ก.ย. 58
ส ว ด ม น ต์ บำ บั ด ..
Vibrational Therapy
การสวดมนต์เบาๆ - มีประโยชน์มาก อธิบายได้ทางวิทยาศาสตร์ จาก คุณหมอ รพ.รามา ในรายการ พบหมอรามา ค่ะ
การสวดมนต์ ด้วยเสียงเบาๆ แผ่วๆ ช้าๆ กระตุ้นการทำงาน ในร่างกาย ให้ผลิตสารสื่อประสาท ปรับสมดุล
เสียงสวดมนต์กับสมอง :
- การสวดเร็ว + ดัง : เสียงสวด เข้าสู่สมองซีกซ้าย มีสารแห่งความอิ่มใจ ปีติหลั่งออกมา ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่ยังไม่เข้าสู่ ระดับการเยียวยา
- การสวดเสียงเบาๆ แผ่วๆช้าๆ แบบฟังคนเดียว ในลำคอ : คลื่นเสียง จะเกิดการสั่นสะเทือน
- > เสียงจะเข้า สู่หูส่วนกลาง
- > แก้ลมในหู
- > ช่วยการทรงตัวได้ดี
การสวดมนต์ที่เป็น วิทยาศาสตร์
เสียงสวดทุ้มๆ แผ่วๆ ช้าๆ จะส่งสัญญาณ สู่ระบบสมอง ส่วนที่กรองสัญญาณ ...
ต่อม Thalamus - กันชัก กันสับสน ได้สารสงบ สารเยียวยา บาดเเผลในร่างกาย สารที่ Thalamus นี้ จะหลั่งออกมา เป็นพรวน ความสั่นสะเทือนของเสียง ที่ต่ำกว่า 25Hz มีผลต่อThalamus
- ... ช่วยสกัดโกรธ
- ... ลดกังวล
- ... เยียวยาจิตใจ
จาก Thalamus > Pituitary > Hypothalamus > Pineal ย้อนมาที่สมองส่วนหน้า อันมีผลต่อ นาฬิกาชีวิตของคนเรา
- ** การ ส ว ด ห ลั บ ต า จะได้สารต้านอนุมูลอิสระ
- ** การเยียวยา บำบัดที่ดีมาจากการ ก ด > สั่ น ส ะ เ ทื อ น > แ ต ะ นิ ดๆ
- ** ฟั ง เ สี ย ง ค น อื่ น ส ว ด ได้แค่ผ่อนคลาย ที่สมองเท่านั้น
- ** ส ว ด เ อ ง ได้รับ ความสั่นสะเทือนภายใน
เ สี ย ง ส ว ด ม น ต์ เ ป็ น ค ลื่ น เ สี ย ง ส่ ว น ตั ว ซึ่ ง ทำ แ ท น กั น ไ ม่ ไ ด้
ผลงานวิจัย :
สวดมนต์ 12-15 นาที เสียงเบาแผ่ว (<25Hz) ช้า ใช้บทสั้นๆ หลับตาสวด ... จะดีต่อร่างกาย ช่วยเยียวยาโรคร้ายได้ ลองทำดู
พบหมอรามา 28 ก.ย. 58
Big Story สวดมนต์บำบัด
https://www.youtube.com/watch?v=jPvDlWP99bg&feature=youtu.be