การสวดมนต์บำบัด

สวัสดีและเจริญพร นศ.วิชาธัมมจักกัปปวัตนสูตรทุกท่าน

      เช้าวันนี้ ขอฝากผลการวิจัยเกี่ยวกับการสวดมนต์ จะโพสต์ไว้ในโน้ต อยากให้ทุกท่านลองนำไปปรับใช้ในการสวดธรรมจักร จะสวดแบบหลับตา สวดแผ่วๆ ช้าๆ หรือสวดดังๆเร็วๆ ผลจะเป็นอย่างที่งานวิจัยกล่าวไว้หรือไม่ อยากให้ทุกท่านได้ลองพิสูจน์ด้วยตนเอง

       Cr. พม.วุฒิชัย วุฑฺฒิชโย  

รายการพบหมอรามา _ Big Story สวดมนต์บำบัด _ 28 ก.ย. 58

ส ว ด ม น ต์ บำ บั ด ..

Vibrational Therapy

การสวดมนต์เบาๆ - มีประโยชน์มาก อธิบายได้ทางวิทยาศาสตร์ จาก คุณหมอ รพ.รามา ในรายการ พบหมอรามา ค่ะ

 การสวดมนต์ ด้วยเสียงเบาๆ แผ่วๆ ช้าๆ กระตุ้นการทำงาน ในร่างกาย ให้ผลิตสารสื่อประสาท ปรับสมดุล 

 เสียงสวดมนต์กับสมอง :

  1. การสวดเร็ว + ดัง : เสียงสวด เข้าสู่สมองซีกซ้าย มีสารแห่งความอิ่มใจ ปีติหลั่งออกมา ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่ยังไม่เข้าสู่ ระดับการเยียวยา
  2. การสวดเสียงเบาๆ แผ่วๆช้าๆ แบบฟังคนเดียว ในลำคอ : คลื่นเสียง จะเกิดการสั่นสะเทือน
  •  > เสียงจะเข้า สู่หูส่วนกลาง
  •  > แก้ลมในหู
  •  > ช่วยการทรงตัวได้ดี

 การสวดมนต์ที่เป็น วิทยาศาสตร์

เสียงสวดทุ้มๆ แผ่วๆ ช้าๆ จะส่งสัญญาณ สู่ระบบสมอง ส่วนที่กรองสัญญาณ ... 

ต่อม Thalamus - กันชัก กันสับสน ได้สารสงบ สารเยียวยา บาดเเผลในร่างกาย สารที่ Thalamus นี้ จะหลั่งออกมา เป็นพรวน ความสั่นสะเทือนของเสียง ที่ต่ำกว่า 25Hz มีผลต่อThalamus 

  • ... ช่วยสกัดโกรธ
  • ... ลดกังวล
  • ... เยียวยาจิตใจ

จาก Thalamus > Pituitary > Hypothalamus > Pineal  ย้อนมาที่สมองส่วนหน้า อันมีผลต่อ นาฬิกาชีวิตของคนเรา

  •  ** การ ส ว ด ห ลั บ ต า จะได้สารต้านอนุมูลอิสระ
  •  ** การเยียวยา บำบัดที่ดีมาจากการ ก ด > สั่ น ส ะ เ ทื อ น > แ ต ะ นิ ดๆ
  •  ** ฟั ง เ สี ย ง ค น อื่ น ส ว ด ได้แค่ผ่อนคลาย ที่สมองเท่านั้น
  •  ** ส ว ด เ อ ง ได้รับ ความสั่นสะเทือนภายใน

เ สี ย ง ส ว ด ม น ต์ เ ป็ น ค ลื่ น เ สี ย ง ส่ ว น ตั ว ซึ่ ง ทำ แ ท น กั น ไ ม่ ไ ด้

 ผลงานวิจัย : 

สวดมนต์ 12-15 นาที เสียงเบาแผ่ว (<25Hz) ช้า ใช้บทสั้นๆ หลับตาสวด ... จะดีต่อร่างกาย ช่วยเยียวยาโรคร้ายได้ ลองทำดู

 พบหมอรามา 28 ก.ย. 58 

Big Story สวดมนต์บำบัด

https://www.youtube.com/watch?v=jPvDlWP99bg&feature=youtu.be

Complete and Continue