กิจกรรมที่ 1 : กสิณ 10
กิจกรรมที่ 1.1 สรุปตารางกสิณ และฝึกเจริญกสิณ
จงเขียนสรุปวิธีการปฏิบัติ และนิมิตที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติกสิณกัมมัฏฐานตามภาคปริยัติในคัมภีร์วิสุทธิมรรคว่ามีลักษณะเป็นอย่างไร ลงในตารางข้างล่างนี้ให้ชัดเจน
- 1.ปฐวีกสิณ บริกรรมนิมิต..... บริกรรมภาวนา..... อุคคหนิมิต..... ปฏิภาคนิมิต...
- 2.อาโปกสิณ บริกรรมนิมิต..... บริกรรมภาวนา..... อุคคหนิมิต..... ปฏิภาคนิมิต...
- 3.เตโชกสิณ บริกรรมนิมิต..... บริกรรมภาวนา..... อุคคหนิมิต..... ปฏิภาคนิมิต...
- 4.วาโยกสิณ บริกรรมนิมิต..... บริกรรมภาวนา..... อุคคหนิมิต..... ปฏิภาคนิมิต...
- 5.นีลกสิณ บริกรรมนิมิต..... บริกรรมภาวนา..... อุคคหนิมิต..... ปฏิภาคนิมิต...
- 6.ปีตกสิณ บริกรรมนิมิต..... บริกรรมภาวนา..... อุคคหนิมิต..... ปฏิภาคนิมิต...
- 7.โลหิตกสิณ บริกรรมนิมิต..... บริกรรมภาวนา..... อุคคหนิมิต..... ปฏิภาคนิมิต...
- 8.โอทาตกสิณ บริกรรมนิมิต..... บริกรรมภาวนา..... อุคคหนิมิต..... ปฏิภาคนิมิต...
- 9.อาโลกสิณ บริกรรมนิมิต..... บริกรรมภาวนา..... อุคคหนิมิต..... ปฏิภาคนิมิต...
- 10.อากาสกสิณ บริกรรมนิมิต..... บริกรรมภาวนา..... อุคคหนิมิต..... ปฏิภาคนิมิต...
กิจกรรมที่ 1.2 ฝึกเจริญกสิณ
ให้นักศึกษาได้ฝึกปฏิบัติกสิณสมาธิ โดยให้เลือกกสิณ 1 อย่าง ขึ้นมาปฏิบัติ โดยทำองค์กสิณ แล้วตั้งองค์กสิณไว้เบื้องหน้า ลืมตาดูองค์กสิณจนกระทั่งจำได้แล้วจึงหลับตานึกถึงองค์กสิณไว้ที่ศูนย์กลางกาย พร้อมกับภาวนา ชื่อของกสิณที่ได้ทำนั้น ๆ เช่น กสิณดิน ก็ภาวนาว่า ดิน ๆๆ หรือ ปฐวี ๆๆ ไปเรื่อยเสร็จแล้วให้นักศึกษาบันทึกภาพองค์กสิณที่นำมาใช้ในการทำสมาธิ เขียนวิธีการทำองค์กสิณ และบันทึก ผลที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติกสิณว่าเป็นอย่างไรบ้าง
- วันที่ทำกิจกรรม.....
- กสิณที่ใช้ คือ............
- วิธีการทำองค์กสิณและวิธีการปฏิบัติ
- ผลที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติ
- ระยะเวลาที่ใช้ในการปฏิบัติ
- ท่านรู้สึกถูกจริตการปฏิบัติแบบนี้หรือไม่
- อัพโหลดภาพองค์กสิณ