ให้นักศึกษาได้ฝึกเจริญจตุธาตุววัตถาน พิจารณาธาตุทั้ง 4 ในร่างกาย ให้เห็นความเป็นจริงของร่างกายว่าไม่มีสิ่งใดที่เป็นก้อน เป็นตัวตน แต่ประกอบขึ้นมาจากธาตุ 4 พิจารณาจนกระทั่งใจหยุดนิ่ง แล้วจึงวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ให้เขียนบันทึกวิธีการปฏิบัติ และผลที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติว่าเป็นอย่างไร

วันที่ ........เดือน ..................พ.ศ..........

• 1. บันทึกวิธีการปฏิบัติ
• 2. ผลที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติ
  • ระยะเวลาที่ใช้กี่นาที
  • ท่านรู้สึกถูกจริตการปฏิบัติแบบนี้หรือไม่ 

ให้นักศึกษาตอบคำถามออนไลน์ต่อไปนี้โดยให้นักศึกษาคลิกทำแบบฝึกปฏิบัติออนไลน์ โดย

ช่องที่ 1 คีย์รหัสนักศึกษา

ช่องที่ 2 คีย์เฉพาะชื่อ ไม่ต้องคีย์คำนำหน้าชื่อ, นามสกุล และฉายา

คลิกทำแบบฝึกปฏิบัติออนไลน์