ให้นักศึกษาได้ฝึกปฏิบัติกสิณสมาธิ โดยให้เลือกกสิณ 1 อย่าง ขึ้นมาปฏิบัติ โดยทำองค์กสิณ แล้วตั้งองค์กสิณไว้เบื้องหน้า ลืมตาดูองค์กสิณจนกระทั่งจำได้แล้วจึงหลับตานึกถึงองค์กสิณไว้ที่ศูนย์กลางกาย พร้อมกับภาวนา ชื่อของกสิณที่ได้ทำนั้น ๆ เช่น กสิณดิน ก็ภาวนาว่า ดิน ๆๆ หรือ ปฐวี ๆๆ ไปเรื่อยเสร็จแล้วให้นักศึกษาบันทึกภาพองค์กสิณที่นำมาใช้ในการทำสมาธิ เขียนวิธีการทำองค์กสิณ และบันทึก ผลที่เกิดขึ้นจากการปฏิบัติกสิณว่าเป็นอย่างไรบ้าง