กิจกรรมที่ 8 : พยาบาทและวิธีแก้ไข
สาเหตุที่ทำให้ใจของนักศึกษาขุ่นมัว ไม่พอใจจนกระทั่งรู้สึกโกรธ ผูกพยาบาทต่อบุคคลรอบข้าง อีกทั้งยังส่งผลกระทบต่อการเจริญสมาธิภาวนามีสาเหตุใดบ้าง และนักศึกษาแก้ไขปรับใจตนเองด้วยวิธีใด ยกตัวอย่างมา 5 - 10 สาเหตุ
บันทึกคำตอบกิจกรรม
สาเหตุ ตย. มีคนขับรถตัดหน้า
วิธีการแก้ไข ไม่โกรธ คือ พิจารณาว่าเขาคงรีบร้อน แล้วเราก็ขับรถอย่างระมัดระวัง และแผ่เมตตาให้เขา
- 1.สาเหตุ ....
- วิธีการแก้ไข .....
- 2.สาเหตุ ....
- วิธีการแก้ไข .....
- 3.สาเหตุ ....
- วิธีการแก้ไข .....
- 4.สาเหตุ ....
- วิธีการแก้ไข .....