กิจกรรมที่ 1 : ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมาธิ

วัตถุประสงค์

1. ระบุลักษณะและธรรมชาติของใจตนเองได้

2. ศึกษาและสรุปหลักการ วิธีการ และระบุผลของการทำสมาธิในรูปแบบต่าง ๆ

3. ระบุวิธีการฝึกสมาธิรูปแบบต่าง ๆ ตามประเภทของการทำสมาธิ จำแนกตามการวางใจ

4. ระบุวิธีการทำสมาธิของตนเอง และจัดระดับของสมาธิได้

งานที่ให้ปฏิบัติ

1. ระบุลักษณะและธรรมชาติของใจตนเอง

2. ศึกษาวิธีการท สมาธิแบบต่าง ๆ โดยเลือกวิธีที่ชื่นชอบ เคยฝึกหรือเป็นที่นิยม

2 รูปแบบ บันทึกหลักการ วิธีการและผลของการทำสมาธิ บอกที่มาของข้อมูลและอ้างอิง ค้นคว้า

3. ระบุรูปแบบการฝึกสมาธิทั้ง 2 รูปแบบ ตามประเภทการวางใจ เขียนเหตุผลในการจัดประเภท

4. บันทึกวิธีการทำสมาธิของตนเอง และจัดระดับของสมาธิที่ตนเองปฏิบัติได้

แหล่งเรียนรู้

1. เว็บไซต์การฝึกสมาธิต่าง ๆ หาได้จาก www.google.com

2. หนังสือเกี่ยวกับการฝึกสมาธิในร้านหนังสือและห้องสมุด

3. พระภิกษุหรือนักปฏิบัติธรรมที่มีชื่อเสียง

ผลงาน

1. ใบบันทึกลักษณะและธรรมชาติของจิต

2. ใบบันทึกหลักการ วิธีการและผลของการฝึกสมาธิ 2 รูปแบบ พร้อมระบุที่มาของข้อมูล

3. ใบสรุปการฝึกสมาธิทั้ง 2 รูปแบบ ตามประเภทการวางใจและเหตุผล

4. ใบบันทึกวิธีการท สมาธิของตนเอง และจัดระดับของสมาธิที่ตนเองปฏิบัติ