กิจกรรมที่ 1 คณกโมคคัลลานสูตร 20 คะแนน
กิจกรรมที่ 1 คณกโมคคัลลานสูตร
กิจกรรมที่ 1
วิธีการทำ บทฝึกคณกโมคคัลลานสูตร (20 คะแนน)
ให้นักศึกษาทำความเข้าใจ คณกโมคคัลลานสูตร คือ อะไร ศึกษาในแต่ละขั้นตอน และสรุปออกมาในเชิงปฏิบัติ พอที่จะนำมาปฏิบัติได้ในชีวิตประจำวันของเราได้ ยกตัวอย่างเช่น การฝึกตัวเราให้มี การเสพเสนาสนะอันสงัดเพิ่มมากขึ้น นักศึกษาอาจจะนำมาปรับใช้เพื่อให้เหมาะกับตัวเรา คือใน 1 อาทิตย์ เราควรจะหาที่สงบนั่งสมาธิให้นานเป็นพิเศษอาทิตย์ละ 1 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที่ แล้วก็ตั้งใจรักษาศีล 8 ไปด้วย แล้วลองนำไปปฏิบัติ บันทึกผลดีที่เกิดขึ้นกับตัวเรา ลงในสมุดบันทึกเล่มนี้
1. คณกโมคคัลลานสูตร คือ อะไร (2 คะแนน)
1.1 การสำรวมระวังในพระปาติโมกข์ คือ อะไร (2 คะแนน)
- 1.1.1 นักศึกษาจะมีบทฝึกให้กับเราตัวเราเองอย่างไร เพื่อให้เรามีการสำรวมระวังในพระปาฏิโมกข์เพิ่มมากขึ้น (1 คะแนน)
- 1.1.2 เมื่อนำบทฝึกจากข้อ 1.1.1 ไปปฏิบัติแล้ว เกิดผลดีขึ้นต่อตัวเราอย่างไร(1 คะแนน)
1.2 การคุ้มครองทวารในอินทรีย์ทั้งหลาย คือ อะไร (1 คะแนน)
- 1.2.1 นักศึกษาจะมีบทฝึกให้กับตัวเราเองอย่างไร เพื่อให้เรามีการคุ้มครองทวารในอินทรีย์ทั้งหลายเพิ่มมากขึ้น (1 คะแนน)
- 1.2.2 เมื่อนำบทฝึกจากข้อ 1.2.1 ไปปฏิบัติแล้ว เกิดผลที่ดีขึ้นต่อตัวเราอย่างไร (1 คะแนน)
1.3 การรู้จักประมาณในโภชนะ คือ อะไร (1 คะแนน)
- 1.3.1 นักศึกษาจะมีบทฝึกให้กับตัวเราเองอย่างไร เพื่อให้เรามีการรู้จักประมาณในโภชนะเพิ่มมากขึ้น (1 คะแนน)
- 1.3.2 เมื่อนำบทฝึกจากข้อ 1.3.1 ไปปฏิบัติแล้ว เกิดผลที่ดีขึ้นต่อตัวเราอย่างไร (1 คะแนน)
1.4 การประกอบเนืองๆ ซึ่งความเป็นผู้ตื่นอยู่ คือ อะไร (1 คะแนน)
- 1.4.1 นักศึกษาจะมีบทฝึกให้กับตัวเราเองอย่างไร เพื่อให้เรามีการประกอบเนืองๆ ซึ่งความเป็นผู้ตื่นอยู่ เพิ่มมากขึ้น (1 คะแนน)
- 1.4.2 เมื่อนำบทฝึกจากข้อ 1.4.1 ไปปฏิบัติแล้ว เกิดผลที่ดีขึ้นต่อตัวเราอย่างไร (1 คะแนน)
1.5 การประกอบด้วยสติสัมปชัญญะ คือ อะไร (1 คะแนน)
- 1.5.1 นักศึกษาจะมีบทฝึกให้กับตัวเราเองอย่างไร เพื่อให้เรามีการประกอบด้วยสติสัมปชัญญะเพิ่มมากขึ้น (1 คะแนน)
- 1.5.2 เมื่อนำบทฝึกจากข้อ 1.5.1 ไปปฏิบัติแล้ว เกิดผลที่ดีขึ้นต่อตัวเราอย่างไร (1 คะแนน)
1.6 การเสพเสนาสนะอันสงัด คือ อะไร (1 คะแนน)
- 1.6.1 นักศึกษาจะมีบทฝึกให้กับตัวเราเองอย่างไร เพื่อให้เรามีการเสพเสนาสนะอันสงัดเพิ่มมากขึ้น (1 คะแนน)
- 1.6.2 เมื่อนำบทฝึกจากข้อ 1.6.1 ไปปฏิบัติแล้ว เกิดผลที่ดีขึ้นต่อตัวเราอย่างไร (1 คะแนน)
